SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

od czego

  • Pytanie o zawody kulturystyczne

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Może się wydawać, że jakieś tam debiuty, sami amatorzy itp. Nic bardziej mylnego. W tym roku na debiutach poziom był bardzo wysoki. A przeciętny ćwiczący nie miałby czego tam szukać. Jeśli byś miał zamiar wystartować to byś musiał od już zacząć porządna masówkę żeby było że czego rzeźbić. Pokaż te zdj jak masz.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2011-06-06 22:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Rycerz, trening, siła

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z naszą szablą styczność. Bo generalnie uczył żeby katanę trzymać w jednej ręce, a husarka jest do tego stworzona. Bez wątpienia ciekawy sport - jednak nie ma w sobie tego "czegoś", co wschodnie sztuki walk. Czego nie ma? Wykonywania tajemnych form w powietrzu albo na nieoporującym przeciwniku? %-) Moim zdaniem właśnie europejskie sztuki walki [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10996 Data: 2012-05-05 22:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • URA BURA JA ŻEM KRUL PODWURA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Danio co ty wrzucasz %-) Przyebane wybijają się tam już od tylu lat w imię czego? No krva czego w imię $$$$ i ropy naftowej dla tych pazernych kurev z USA. A my standardowo wchodzimy im do dvpy i wysłaliśmy swoje woja, a ci nam nawet wiz nie dali, kurva ludzie gdzie my żyjemy? Wg historii tej co się uczyliśmy w szkole to kiedyś byliśmy potęgą na [...]

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-12 22:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] 1,5 g testosteronu na tydzień to jest wyżucanie pieniędzy w błoto. Z testosteronem jest tak, że po przekroczeniu pewnej dawki, efektem są jedynie skutki uboczne a nie to czego oczekiwaliśmy. Wiem o tym dobrze bo próbowałem 1g testo na dzień i nie działało, korzystniejsze efekty osiągnąłem biorąc 1g na tydzień. Ja : To ciekawe a jak wygląda [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-13 19:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] stworzyłwszystko, to kto stworzył absolut? A moze po prostu świat sobie istniał od zawsze? Skoro ktoś wierzący w boga twierdzi w taką rzecz, że bóg istniał od zawsze, to czego sie sprzeciwia temu, że wszystko mogło od zawsze istnieć? Zarówno wersja że świat istniał od zawsze jak i że od zawsze istniał Bóg są... nie logiczne, albo przynajmniej [...]

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-02 00:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Białko - dzienne zapotrzebowanie.

    Post
    Badania naukowe

    [...] ilości mięsa niż jest to możliwe zgodnie z założeniami genetycznymi -wszystkie składniki pokarmowe pobrane ponad zapotrzebowanie są wykorzystywane na odkładanie tłuszczu, czego skutkiem będzie niższa mięsność . http://*******/qmdlx ;) Nie opłaca się ładować w siebie dużych ilości białka, ponieważ jest to droga zabawka, a i tak wyląduje ona [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-08 09:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • https://dl.dropbox.com/s/hxoguhtbdviv3lv/masa_hitec_banner.jpg?dl=0 P O D S U M O W A N I E – kabo9 Na wstępie chciałbym podziękować sponsorowi firmie Hi Tec Nutrition oraz organizatorom za wybranie mnie do testu suplementów. Udzielone wsparcie bardzo się przydało i masa poszła dużo lepiej niż poprzednia. Dziękuję również innym uczestnikom i [...]

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-15 22:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [M] Eveline DT vol.2

    Post
    Ladies SFD

    [...] wysokich obrotach, siłowe zajmowały czasami 2 godziny, do tego cardio coraz dłuższe, dieta coraz uboższa. Jednak byłam nakręcona i wiedziałam, że dam radę i że tego chcę. Niczego nie żałuję, wiele się nauczyłam przez ten czas, ale i wiele się przestawiło w moim postrzeganiu w ogólnym tego słowa znaczeniu. Po pierwsze trening... Jeśli nie trwa [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 14910 Data: 2015-05-08 19:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Nie ma dobrej czy zlej pory na BCAA. BCAA to tylko, albo i az aminokwasy rozgalezione. Nie wiadomo czego od nich nie oczekuj. Kupic i stosowac przedtreningowo mozesz, ale dzialania i tak pewnie nie odczujesz, bo nie ma czego odczuwac

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2016-01-06 18:03:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • [Blog] treningowy Artur

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z hipertrofią dobrze u mnie się sprawdziła. Z regeneracją też się wyrabiałem. Nie było tak dużej pompy jak w poprzednim treningu, ale ćwiczenia były wymagające. Jednie do czego mogę się przyczepić, to do treningu nóg. W ogóle mi nie siadł, połączenie siad przedni + siad bułgarski w ogóle mi nie wychodziły, męczyły mnie wydolnościowo ( o czym [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-02 19:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [BLOG] Ciągła walka ze sobą || dziennik Ciuciek

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dzisiejsze zdjęcia po miesiącu od ostatniego, z czego ten tydzień to low carb. waga dziś 79.0 :) pas 89. mam szeroką miednicę więc cudów nie ma.. "Forma" życiowa, nigdy nie miałem lepszej.. Ale całe życie byłem otyły więc czego oczekiwać.. /SFD/Images/2016/7/9/d4c94288171e4a5a8ba880bba14cbc1b.jpg [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 12399 Data: 2016-07-09 11:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • całe życie na redukcji - dziennik

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Miło widzieć kolejną dziewczynę w dziale. :-) ALE... Wstaw zdjęcia sylwetki, z taką wagą i wzrostem jesteś w normie, wydaję mi się, że raczej nie masz z czego się odchudzać. Nie rozumiem po co chcecie się na upartego suszyć na wióra (i to nie mając zazwyczaj do czego, bo brakuje porządnej podbudowy mięśniowej) i to jeszcze niemalże głodząc się. [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 12972 Data: 2016-07-18 07:02:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • całe życie na redukcji - dziennik

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Miło widzieć kolejną dziewczynę w dziale. :-) ALE... Wstaw zdjęcia sylwetki, z taką wagą i wzrostem jesteś w normie, wydaję mi się, że raczej nie masz z czego się odchudzać. Nie rozumiem po co chcecie się na upartego suszyć na wióra (i to nie mając zazwyczaj do czego, bo brakuje porządnej podbudowy mięśniowej) i to jeszcze niemalże głodząc się. [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 12972 Data: 2016-07-18 10:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Końcówka redukcji co zrobić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i 13%) i dalsza szybka redukcja - moim zdaniem nie jest to dobry i bezpieczny dla zdrowia pomysł... Oby za chwilę nie wyszły problemy z tarczycą czy jakieś inne, typu wilczego głodu, obżarstwa i jo-jo. Ja bym radziła już w tym momencie "zdjąć nogę z gazu", odpocząć od redu, przyzwyczaić organizm przez jakiś czas do niższego BF, zrobić badania [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3467 Data: 2017-01-09 09:22:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • [...] na Śląsku zwyciężył z Kamilem Szymuszowskim i odbił się tym samym po trudniejszym okresie w karierze. Reprezentant Silesian Cage Club ma na koncie już 17 występów w KSW, z czego siedmiokrotnie cieszył się ze zwycięstwa. Rywalem Polaka będzie znany z gali KSW 46 brazylijski specjalista od parteru, Vinicius Bohrer. 31-latek z Volta Redonda [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4803 Data: 2019-11-13 19:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] każdego w tej dywizji i mogę skończyć każdego w tej dywizji. To tylko kwestia czasu. Nie chcę wymuszać żadnych nokautów czy poddań. To przyjdzie samo z siebie. Ale wiem do czego jestem zdolny i to jest walka, która ma największy sens, ja i Jiri, a zwycięzca będzie walczył o tytuł." Rakic chwali Prochazkę za jego efektowne skończenia i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2021-05-06 12:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sie na naturalnych odruchach i na najprostrzych KILKU uderzeniach i kopnieciach" 7. Czy macie sprowadzenie do parteru? *NIe, nie ma.Z niewiadomych przyczyn nie ma czegos takiego. 8. Czy macie walke w parterze? (niechodzi o butowanie badz 1,2 dzwignie) ? *NIe,system krav maga posiada tylko 3 dziwgnie z ktorych smieja sie AIKIDOCY [...]

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-15 05:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • FRANK DUX - KRWAWY SPORT

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] coś jak nasz Rysiek M. Ale trzeba mu przyznać, że gdyby nie on to nigdy byśmy nie uświadczyli jednego z najlepszych (w mojej prywatnej opinii) filmów kopanych. Czego jak czego, ale tego to mu nie odmówisz ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-22 21:48:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Nagle waga zaczela rosnac- przemiana materii????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] mozna rozdzielic na weglowodany lub tluszcz w zaleznosci od upodoban I tak dla przypomnienia: bialko ma 4kcal wegle maja 4kcal i tluszcz ma 9kcal Jak juz obliczysz ile czego musisz zjadac to nalezaloby to rozbic na 5 posilkow(szybsza przemiana materii) Co do jadlospisu to tluszcze maja byc zdrowe tzn np olej lniany, siemie lniane, orzechy, [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-23 13:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Banany - powiedzcie cos o nich

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] komórek naszego ciala „bialko bananowe” ma tutaj fundamentalne znaczenie. Tluszcz - Banany, podobnie jak inne owoce, zawieraja bardzo malo tluszczu , czego oczywiscie nie mozna uwazac za ich wade. Natomiast znajdujace sie w bananowym miazszu kwasy tluszczowe poprawiaja stosunek kwasów nienasyconych do nasyconych, co jest [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-28 01:58:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)